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高温多汗 要防尿道炎
高温多汗的夏天即将到来,各位要谨防尿道炎。专家介绍,因尿路感染而导致发烧的患者并不少。女性尿道本来较男性短且宽,基本呈开放状态,细菌易于进入,而且尿道口与阴道、肛门距离很近,很容易感染细菌,所以比男性更容易得尿路感染。“气温逐渐高,人体出汗多,最好选择吸汗的棉质内裤,否则就容易使外阴局部长时间处于潮湿状态,给细菌繁殖造成有利条件。”专家还特别提醒说,年龄大的女性在绝经后雌激素水平会下降,泌尿系统自净能力下降,尿道括约肌松弛,细菌侵入的机会就可能更大。
预防贴士:
1.多喝水,不憋尿;
2.内衣要宽松,要选择透气性好的棉质内衣,尽量不要穿化纤类衣服;
3.注意休息,劳逸结合,增强抵抗力;但锻炼时间不宜过长,建议早晚时出去锻炼,流汗过多时要及时换衣裤和清洗身体。
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